Sumivé, slazené nápoje mohou někdy zmírnit nevolnost lépe než čistá voda. "Sycení oxidem uhličitým může pomoci snížit celkovou kyselost žaludku, což může pomoci rozptýlit nevolnost," říká Dr. Szarka.
Měli byste pít kolu, když jste nemocní?
Hodně odpočívejte. Vypijte každý den alespoň 2 litry tekutin, jako jsou nedietní 7-UP, Sprite, Gatorade, zázvorové pivo, vývar, čaj s cukrem (ano, soda je v pořádku při nachlazení nebo chřipce). Na rýmu a ucpaný nos vyzkoušejte dekongestant, jako je 12hodinový Sudafed (k dispozici bez lékařského předpisu).
Jaký perlivý nápoj je dobrý při nemoci?
Zkuste pomalu usrkávat brčkem čiré studené tekutiny, jako je voda a nealkoholické nápoje. Šumivé nápoje jako sodová voda a zázvorové pivo jsou docela osvěžující. Čaje z citronu, máty nebo zázvoru mají příjemnou chuť a jsou také osvěžující. Poslední dva mohou také pomoci zmírnit nevolnost.
Je Sprite dobrý, když jsi nemocný?
Během onemocnění zahrnujícího zvracení a průjem je důležité zabránit dehydrataci. Pijte dostatek tekutin po malých doušcích, dokud se žaludek neuklidní, a poté ve větších dávkách, dokud není vaše žízeň ukojena. Nejlepší jsou čiré tekutiny. Doporučuje se voda, Gatorade, Sprite, 7-Up a Ginger Ale.
Pomáhají sycené nápoje na podrážděný žaludek?
Sumivé nápoje a limonády nemají velký úspěch při zmírnění podrážděného žaludku, ale vzduchové bubliny nebo skutečnézázvor může trochu pomoci GI traktu v jeho trávení.
