Čas pryč od obrazovky podporuje zdravý fyzický a sociální rozvoj. Zkraťte čas strávený u obrazovky pouze na 2 hodiny denně – Netýká se to pouze televize, ale zahrnuje všechna elektronická zařízení. Mít po ruce činnosti, jako jsou omalovánky, hádanky a potřeby pro řemesla, vám může usnadnit přechod, pokud se zdá být obtížný.
Proč by měl být omezen čas strávený na obrazovce?
Méně času stráveného na zařízení může dětem poskytnout více času jít ven a zacvičit si nebo si přečíst knihu. Nedávné studie ukázaly, že zkrácení času u obrazovky může mít také pozitivní vliv na fyzickou, sociální a behaviorální pohodu dětí a může dokonce zlepšit jejich studijní výsledky.
Jak může být čas strávený na obrazovce prospěšný?
„Mezi výhody času stráveného u obrazovky patří poskytování místa pro mladé lidi, aby se spojili s podobně smýšlejícími lidmi, příležitosti k prozkoumání zájmů a koníčků, které nejsou dostupné pro každého skutečný život a udržování kontaktu se vzdálenými přáteli a rodinou.“
Jaký je dobrý limit času stráveného na zařízení?
Jaké je zdravé množství času stráveného na obrazovce pro dospělé? Odborníci tvrdí, že dospělí by měli omezit čas strávený u obrazovky mimo práci na méně než dvě hodiny denně. Jakýkoli čas nad rámec toho, co byste obvykle strávili na obrazovkách, byste měli místo toho věnovat fyzické aktivitě.
Měl by být čas strávený na obrazovce omezený pro a proti?
Pro a proti omezení času stráveného na obrazovce pro děti
- 10 10. Pro: Vaše děti budou mít čas na jiné aktivity. …
- 9 9. Con: Potřebují čas u obrazovky do školy. …
- 8 8. Pro: Mohli by být šťastnější. …
- 7 7. Proti: Mohli by se cítit opuštěni. …
- 6 6. Pro: Naučí se, co je v životě důležité. …
- 5 5. Con: Chtějí mluvit s přáteli a rodinou. …
- 4 4. …
- 3 3.
