Je emoční otupení trvalé?

Je emoční otupení trvalé?
Je emoční otupení trvalé?
Anonim

V závislosti na příčině může emocionální otupení trvat od několika minut až po měsíce nebo dokonce roky. Existují různé důvody, proč může člověk zažít emoční otupení, a to, co to způsobuje, určí, jak se s tím zachází.

Je emoční otupení z antidepresiv trvalé?

Tento efekt však není trvalý. Podle Dr. Ronalda Piese existují určité kroky, které mohou pomoci pacientům, kteří pociťují emocionální otupení s jejich antidepresivem.

Je citové odpoutání trvalé?

Někteří lidé se mohou také citově odpoutat, aby prožili traumatické situace. Nicméně člověk by měl vyhledat léčbu, aby se zajistilo, že se to nestane trvalým.

Je emoční otupování špatné?

Emocionální otupení může mít nepříznivé účinky na rozhodování a vztahy a vést ke špatné péči o sebe a dokonce k myšlenkám na sebepoškozování ve snaze cítit emoce. Emocionální otupení se také může odrazit ve snížené chuti na sex a apatii. Kterákoli z těchto funkcí může snížit kvalitu života.

Jak působíte proti emočnímu otupování?

Dobrou zprávou je, že emoční otupení lze léčit. Mezi některé z možností, které je třeba zvážit: Můžete se zapojit do cvičení a outdoorových aktivit, které mohou stimulovat serotonin a zlepšit vaši náladu. 10 Jezte zdravěji a vyhýbejte se alkoholu (tlumí náladu)může také pomoci.

Doporučuje: