Tělo také potřebuje vitamín E, aby posílilo svůj imunitní systém, aby mohlo bojovat proti napadajícím bakteriím a virům. Pomáhá rozšířit krevní cévy a zabránit srážení krve v nich. Kromě toho buňky využívají vitamín E ke vzájemné interakci ak provádění mnoha důležitých funkcí.
Jaké jsou výhody užívání vitaminu E?
Vitamin E je antioxidant rozpustný v tucích, který může pomáhat chránit vaše tělo před oxidačním stresem. Může být prospěšný při prevenci nebo léčbě příznaků chronických zánětlivých stavů, jako je diabetes a osteoartritida.
Co se stane, když budete užívat vitamín E každý den?
Nadměrný příjem vitamínu E může způsobit ředění krve a vést ke smrtelnému krvácení. Může také narušit srážení krve, což je přirozená obrana vašeho těla proti nadměrnému krvácení po úrazu (1, 6).
Je vitamín E dobré aplikovat na pokožku?
Má také antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, díky kterým je dostatek dostatečného množství nezbytný pro vaše každodenní zdraví. Vitamin E je nejznámější pro své přínosy pro zdraví a vzhled pokožky. Může být aplikován lokálně na obličej, aby se snížil zánět a vaše pleť vypadala mladší.
Je vitamín E dobrý pro vaše vlasy?
Podpořte zdravou pokožku hlavy
Vitamín E je nezbytný pro zdravou pokožku – a to se týká i pokožky hlavy. Špatné zdraví pokožky hlavy je spojeno s nevýraznou kvalitou vlasů. Vitamin E podporuje vlasovou pokožku a dodává vlasům silný základ pro růst snížením oxidačního stresu a zachováním ochranné lipidové vrstvy.
