Umíte natáhnout prsní sval?

Obsah:

Umíte natáhnout prsní sval?
Umíte natáhnout prsní sval?
Anonim

Flexor stehna M. pectineus, plochý čtyřúhelníkový sval umístěný uprostřed stehna, pomáhá ohýbat nebo přibližovat nohu k tělu. Běh, bruslení, kopání do fotbalového míče, hraní basketbalu nebo cvičení s unavenými svaly mohou tento sval napnout nebo stáhnout, což má za následek bolestivé zranění.

Co způsobuje bolest v prsním svalu?

Nejčastější příčiny poranění prsního svalu jsou nadměrné namáhání nebo přílišné prodloužení kroku prováděného silovými chodci a některými běžci a často se označuje jako kmen v tříslech. Lokalizovaná bolest v oblasti třísel, na jedné nebo druhé straně, je primární známkou poranění pectineu.

Je pectineus tříselný sval?

Jednoduše řečeno – vede od stydké kosti k horní kosti stehenní. Pektineus je jeden z mnoha vašich třísel/ adduktorů (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Rozdíl mezi tímto svalem a ostatními svaly třísel je jeho blízkost a propojenost s psoas a illiacus.

Je pectineus flexor kyčle?

Pectineus sval je nejpřednější adduktor kyčle. Sval provádí addukci a vnitřní rotaci stehna, ale jeho primární funkcí je flexe kyčle.

Jak se cítí natržený adduktor?

Bolest a citlivost v tříslech a na vnitřní straněstehna. Náhlý nástup bolesti někdy doprovázený pocitemprasknutí na vnitřní straně stehna. Neschopnost pokračovat v aktivitě po počátečním nástupu bolesti. Bolest, když dáváte nohy k sobě nebo když zvedáte koleno.

Doporučuje:

Zajímavé články
Mám hrát na violoncello?
Přečtěte si více

Mám hrát na violoncello?

Přehrávání hudby na violoncello vyžaduje rovnováhu a správné držení těla s dobře uzemněnýma nohama. Už jen to, jak člověk sedí a ovine se kolem violoncella, je uzemnění a pomáhá lidem, aby se tak cítili ve všech aspektech svého života. Mnoho lidí, kteří hrají, cítí pozitivní vliv nástroje na zbytek svého života.

Jaké květiny jsou modré?
Přečtěte si více

Jaké květiny jsou modré?

20 zářivě modrých květin pro vaši zahradu z 20. Delphinium. Tyto oblíbené divoké květiny jsou vysoké, takže jim dejte něco, o co se mohou opřít. … z 20. Love-in-a-Mist. … z 20. Hvězdnice. … z 20. Himálajský modrý mák. … z 20. Lily of the Nile.

Jsou překrývající se přístřešky k něčemu dobré?
Přečtěte si více

Jsou překrývající se přístřešky k něčemu dobré?

Přesah prken umožňuje snadný odtok dešťové vody, takže i když je vodotěsný, design překrytí není vzduchotěsný, a proto bude náchylný na průvan a vlhký vzduch může vniknout do kůlny. Z tohoto důvodu je tento typ konstrukce doporučen pro přístřešky, které se používají pouze pro skladování.