Zejména muži a ženy se potýkají s problémy s identitou kvůli nerealistickým standardům krásy stanoveným tím, co vidí na sociálních sítích. U mnohých se vyvinuly vážné problémy s duševním zdravím, problémy s identitou a dokonce tělesná dysmorfie ve snaze napodobit standardy krásy, které jsou prostě nedosažitelné.
Vytvářejí sociální média nerealistické standardy krásy?
Zjištění studie odhalilo, že i 30 minut na aplikaci sociálních médií může „přimět ženy, aby si negativně zafixovaly svou váhu a vzhled,“uvádí The New York Post. Účastníci navíc projevovali nespokojenost se svým vlastním tělem poté, co se podívali na obrázky „fitspo“a zbožňované celebrity.
K čemu mohou vést nerealistické standardy krásy?
Vzhledem k všudypřítomným nerealistickým standardům krásy jsou ženy vystaveny vyššímu riziku, že budou trpět nejčastějším nízkým sebevědomím až komplexními problémy, jako jsou poruchy příjmu potravy, deprese a další negativní dopady na jejich duševní a fyzickou pohodu. To může také vést k dalším problémům v jiných oblastech jejich života.
Co je špatného na standardech krásy?
A článek od Jessicy Defino pro Hello giggles uvedl, že „Studie dokazují, že standardy krásy přímo přispívají k úzkosti a depresi. Mohou vyvolat tělesnou dysmorfii a poruchy příjmu potravy. Mohou podnítit nízké sebevědomí, sebepoškozování a dokonce sebevraždu.
Jak se vyrovnáváte s nereálnýmstandardy krásy?
V tomto příspěvku se zaměřuji na 7 kroků, které můžeme podniknout, abychom překonali nereálné společenské standardy krásy a milovali sami sebe takové, jací jsme teď
- Krok 1: Usilujte o potěšení z krásy, vyhněte se bolesti. …
- Krok 2: Vyživte svou duši. …
- Krok 3: Zaměřte se na individualitu. …
- Krok 4: Vyhněte se masmédiím. …
- Krok 5: Změňte negativní názory na sebeobrazu.
