Dává to smysl – kofein zvyšuje vaši energii a tepovou frekvenci a může dojít ke špatnému spánku a skřípání zubů. Abyste předešli destruktivnímu zlozvyku, zkuste po 15:00 přejít na bezkofeinovou nebo vodu.
Způsobuje kofein svírání čelistí?
Kofein je lék na svalové kontraktury a může způsobit napnutí vašich svalů. Také způsobuje, že podvědomě zatnete čelist, což vede k bolestem TMK, temporálním bolestem hlavy a bolestivosti žvýkacích svalů.
Proč po pití kávy skřípu zuby?
Kofein spojuje bruxismus a kávu. kofein v kávě stimuluje vaše svaly, díky čemuž budete tvrději a častěji brousit a způsobuje další poškození vašich zubů, nemluvě o tom, že se moc nevyspíte, pokud budete makat všechny noc. Kofein a mletí narušují váš spánek.
Co způsobuje nadměrné skřípání zubů?
Proč si lidé skřípou zuby? Přestože skřípání zubů může být způsobeno stresem a úzkostí, často se objevuje během spánku a je pravděpodobněji způsobeno abnormálním skusem nebo chybějícími či křivými zuby. Může to být také způsobeno poruchou spánku, jako je spánková apnoe.
Jaké potraviny způsobují skřípání zubů?
Konzumace kofeinu v potravinách nebo nápojích, jako je čokoláda, cola nebo káva. Kofein je stimulant, který může zvýšit svalovou aktivitu, jako je sevření čelistí. Kouření cigaret, e-cigaret a žvýkací tabák. Tabák obsahuje nikotin, který je také stimulantkterý ovlivňuje signály, které váš mozek vysílá do vašich svalů.
