Jsou monitory tepové frekvence na náramku přesné?

Jsou monitory tepové frekvence na náramku přesné?
Jsou monitory tepové frekvence na náramku přesné?
Anonim

Každopádně – důvod, proč mám rád optické snímače HR na paži, jako jsou ty tři zde srovnávané – je ten, že mají tendenci být velmi přesné. Je to především proto, že je to neuvěřitelně dobré místo pro měření tepové frekvence. Na rozdíl od vašeho zápěstí je zde obvykle o něco více 'flab' a 'chunk' pro skutečně kvalitní čtení.

Jsou monitory srdečního tepu na náramku přesné?

Byly prokázány poměrně nepřesné. Přesun na jiné místo těla se osvědčil pro spolehlivější a opakovatelné výsledky – tedy páska na ruku.

Jaká je nejpřesnější metoda monitorování srdeční frekvence?

Nejpřesnějším zařízením pro kontrolu tepové frekvence je bezdrátový monitor, který máte připevněný na hrudi. Odečte se na fitness trackeru, který nosíte na zápěstí. Digitální fitness trackery na zápěstí, domácí přístroje na měření krevního tlaku a aplikace pro chytré telefony jsou méně přesné než ruční kontrola srdeční frekvence.

Jsou hrudní popruhy přesnější?

Ze všech různých typů monitorů srdečního tepu jsou hrudní pásy jedny z nejlepších pro sportovce na dálku, protože mají tendenci získávat přesnější údaje o tepové frekvenci nežmonitor na zápěstí, pásek na ruku nebo tradiční fitness tracker (jako Fitbit Versa nebo Fitbit Charge).

Který fitness tracker má nejpřesnější monitor srdečního tepu?

Možnosti nákupu. V době zveřejnění byla cena 150 $. Ze všech sledovačů, které jsme vyzkoušeli, theFitbit Charge 4 se používá nejintuitivněji a patří k nejpřesnějším pro měření kroků a srdeční frekvence (ačkoli přesnost není všechno).

Doporučuje: