Noční čepice. Ve skutečnosti bylo experimentálně (a neoficiálně) demonstrováno, aby nám pomohlo usnout rychleji a zvýšit pomalý spánek neboli hluboký spánek v první polovině noci. Ale jeho účinky na další aspekty spánku – zejména na druhou polovinu noci – zanechávají jen málo přání.
Proč lidé spí s noční čepicí?
Používání spací čepice, noční čepice nebo čepice na spaní sahá až do 14.th století a pravděpodobně ještě dříve. Původně je nosili muži a ženy na ochranu před chladnými nočními teplotami. Muži je možná také nosili, aby si zakryli holou hlavu ve jménu důstojnosti.
Jaký je účel skleničky?
Název vám řekne téměř vše, co potřebujete vědět: Sklenička je posledním nápojem večera, slouží k uzavření nočních dobrodružství a pomůže vám klidně se usadit do postele se stejně útulným pocitem pohodlí poskytovanéskutečnými nočními čepicemi, které lidé nosili ke spánku v minulých stoletích.
Odkud se vzala noční čepice?
NightCap vynalezla tehdy 16letá Shirah Benarde z West Palm Beach na Floridě. Nápad ji napadl ve snu poté, co slyšela o hrůzách pití od přátel, kteří to zažili po odchodu na vysokou školu.
Jaký nápoj je NightCap?
Tradiční noční čepice zahrnují brandy, bourbon a smetanové likéry, jako je irský krém. Plechovka na víno a pivofungují také jako noční čepice. V lidovém léčitelství je konzumace noční čepice za účelem navození spánku.
