Většinu času stráveného v posteli, zejména vleže na zádech nebo sezením pod malým úhlem, narušuje průběh porodu: Gravitace působí proti vám i dítěti může být pravděpodobnější, že se usadí v zadní poloze. Bolest se může zvýšit, zejména bolest zad.
Zastaví se kontrakce, když si lehnu?
Pokud již sedíte nebo ležíte, vstávání a malá procházka může pomoci zastavit kontrakce. Vykoupat se – Máte plné právo využít tento čas k relaxaci. Teplá koupel je pro Braxtona Hickse fantastická, protože přiměje vaše svaly, aby si na chvíli odpočinuly a přestaly se stahovat.
Je v pořádku si lehnout na začátku porodu?
Předčasný porod
Pokud k tomu není lékařský důvod, nedoporučuje se ležet na zádech v první době porodní, protože může snížit krevní tlak zásobovat vaše dítě a potenciálně vést k delšímu porodu. Během této rané fáze však můžete odpočívat, abyste šetřili energii, kterou budete později potřebovat.
Zvyšuje ležení na zádech kontrakce?
Jedna poloha, ve které nikdy nechcete zůstat, je plochá na zádech. V této poloze vaše děloha stlačuje dutou žílu (velkou žílu, která vrací krev z nohou do srdce), což omezuje průtok krve. Nízký krevní tlak by mohl způsobit, že vaše kontrakce budou méně účinné a budete se cítit slabí nebo závrať.
Je v pořádku spát během kontrakcí?
Naším obecným pravidlem jespát co nejdéle, pokud v noci začínáte pociťovat kontrakce. Během raného porodu si většinou můžete lehnout a odpočívat. Pokud se probudíte uprostřed noci a všimnete si kontrakcí, vstaňte a jděte na záchod, napijte se vody a VRAŤTE SE DO POSTEL.
