Na nošení podprsenky, když spíte, není nic špatného, pokud je vám to příjemné. Spánek v podprsence nezlepší dívčí prsa ani nezabrání jejich prověšení. A nezastaví růst prsou ani nezpůsobí rakovinu prsu. … Nejlepším řešením je vybrat si lehkou podprsenku bez kostic.
Je lepší spát s podprsenkou nebo bez podprsenky?
Nošením podprsenky do postele, která je pevně obepnutá kolem hrudního koše, se vaše žebra nemohou plně a volně roztahovat. Spánek v podprsence může způsobit, že vaše dýchání bude namáhavější a mělčí, čímž se sníží váš obvyklý příjem kyslíku. Na druhou stranu spánek bez podprsenky vám umožní lépe dýchat (a odpočívat).
Proč bychom v noci neměli nosit podprsenku?
Podprsenky, zvláště ty s kosticemi ovlivňují krevní oběh. Drát také stlačuje svaly kolem oblasti prsou a působí na nervový systém. Jiné typy podprsenek, které jsou příliš těsné, poškozují prsní tkáň. Takže je vhodné sundat si podprsenku, než dopadnete do postele.
Způsobuje spánek bez podprsenky ochabování?
Grace Ma, M. D., plastická chirurgička v Piemontu, uvádí rekord na pravou míru. „Všude kolují fámy, že když budete spát v podprsence, vaše prsa nebudou tolik poklesnout,“říká Dr. Ma. "To je opravdu mýtus."
Je zdravé spát nahý?
Společné spát nazí může zlepšit váš odpočinek snížením úrovně stresu a úzkosti. Kůže-kontakt s kůží mezi dospělými může zvýšit hladiny oxytocinu, „hormonu lásky“. Tento zvýšený oxytocin může pomoci snížit hladinu stresu. Díky tomu se také budete cítit lépe propojeni se svým partnerem.
