Je fermentace potravin bezpečná?

Obsah:

Je fermentace potravin bezpečná?
Je fermentace potravin bezpečná?
Anonim

Fermentované potraviny jsou pro většinu lidí považovány za bezpečné. U některých jedinců se však mohou objevit nežádoucí účinky. Vzhledem k vysokému obsahu probiotik ve fermentovaných potravinách je nejčastějším vedlejším účinkem počáteční a dočasné zvýšení plynatosti a nadýmání (32).

Můžete onemocnět z fermentovaných potravin?

Nemoci přenášené potravinami

Většina fermentovaných potravin je sice bezpečná, ale stále může být kontaminována bakteriemi, které mohou způsobit onemocnění. V roce 2012 došlo v USA k propuknutí 89 případů salmonely kvůli nepasterizovanému tempehu.

Je bezpečné fermentovat vlastní jídlo?

Zatímco kvašená zelenina může být bezpečnější než syrová zelenina, a to především proto, že proces fermentace zabíjí škodlivé bakterie, je třeba dodržovat základní postupy pro bezpečnost potravin. … „Jen normální fermentace zabije organismy,“řekl Breidt.

Jaká jsou rizika spojená s fermentovanými potravinami?

Nejčastější reakcí na fermentované potraviny je dočasné zvýšení plynatosti a nadýmání. Je to důsledek nadměrné tvorby plynu poté, co probiotika zabíjejí škodlivé střevní bakterie a plísně.

Kolik fermentovaných potravin bych měl denně sníst?

Zanini, mluvčí Americké akademie výživy a dietetiky, často doporučuje dvě až tři porce fermentovaných potravin denně.

Doporučuje:

Zajímavé články
Odkud těstoviny pocházejí?
Přečtěte si více

Odkud těstoviny pocházejí?

Zatímco někteří historici věří, že těstoviny pocházejí z Itálie, většina je přesvědčena, že Marco Polo je skutečně přivezl ze své epické cesty do Číny. Nejstarší známé těstoviny byly vyrobeny z rýžové mouky a byly běžné na východě. V Itálii se těstoviny vyráběly z tvrdé pšenice a tvarovaly se do dlouhých vláken.

Bylo nové Mexiko pojmenováno dříve než Mexiko?
Přečtěte si více

Bylo nové Mexiko pojmenováno dříve než Mexiko?

Etymologie. Nové Mexiko dostalo své jméno dlouho předtím, než dnešní Mexiko získalo nezávislost na Španělsku a toto jméno přijalo v roce 1821. Název „Mexiko“pochází z Nahuatlu a původně odkazoval na srdce země Mexická (Aztécká) říše v údolí Mexika, daleko od oblasti Nového Mexika.

Umí královna maeve létat?
Přečtěte si více

Umí královna maeve létat?

V první sezóně v podstatě říká neumí létat (fiasko celého letadla) a Homelander Homelander Homelander je vlastenecký superhrdina, který vede tým superhrdinů The Seven, a nejmocnějšího nadčlověka vytvořeného Vought-Americanem. Hlavní příběh společnosti pro Homelander je, že je mimozemšťan, který přistál ve Spojených státech jako dítě, podobně jako Superman.