Ve většině případů je pravý tenisový loket, který se nehojí po 6 až 8 týdnech, způsoben nezánětlivým problémem. 80 % těchto případů se nezotaví, protože matrice šlachy byla narušena nevhodným zatížením; jako je nadužívání šlachy. To může vést k předčasnému opotřebení matrice šlachy.
Vyléčí se mi někdy tenisový loket?
Tenisový loket se bez léčby zlepší (známý jako stav, který omezuje sebe sama). Tenisový loket obvykle trvá 6 měsíců až 2 roky, přičemž většina lidí (90 %) se plně zotaví do jednoho roku. Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je odpočinout si zraněnou paži a přestat dělat činnost, která problém způsobila.
Proč se můj tenisový loket zhoršuje?
Mnoho opakujících se úkolů pomocí ruky, zápěstí a paže může způsobit bolest a zánět tenisového lokte. Pohyby jako sevření a kroucení přetěžují šlachu, která připevňuje svaly předloktí ke kostěnému výběžku na vnější straně lokte.
Jak dlouho se hojí těžký tenisový loket?
Za několik týdnů se budete pravděpodobně cítit lépe, ale může to trvat 6 až 12 měsíců, než se šlacha zahojí. V některých případech bolest trvá 2 roky nebo déle. Pokud se vaše příznaky po 6 až 8 týdnech domácí léčby nezlepší, může vám lékař doporučit injekci kortikosteroidů.
Jaká je nejlepší léčba těžkého tenisového lokte?
Odpočinek, led, komprese a výška jsou nejlepšíléčba tenisového lokte s následným specifickým cvičením a fyzikální terapií. Tenisový loket (laterální epikondylitida) označuje poranění vnější šlachy lokte, ke kterému dochází po namáhavém přetěžování svalů a šlach na předloktí v blízkosti loketního kloubu.
