Jaké jsou špatné návyky?

Obsah:

Jaké jsou špatné návyky?
Jaké jsou špatné návyky?
Anonim

Váš mozek si vytváří odpor ke špatným návykům – a zálibu v těch dobrých

  • Nadávky.
  • Trichotillomania.
  • Zvedat se v nose.
  • Kouření cigaret.
  • Okusování nehtů.
  • Pití kávy.
  • Pití čaje.
  • Trhání vlasů.

Jakých je 10 nejčastějších špatných návyků?

Podle nedávného průzkumu je toto 10 nejčastějších zlozvyků, kterých bychom si přáli, abychom se zbavili, ale prostě nemůžeme:

  1. Kouření.
  2. Nadávky.
  3. Drbat se v nose (Lepší než dloubat v nose někoho jiného)
  4. Okusování nehtů.
  5. Pít příliš mnoho kávy (Počkat…tohle je špatný zvyk? Uh oh…)
  6. Sledování reality TV.
  7. Fast food.
  8. Alkohol.

Jaké jsou špatné návyky v životě?

Všichni máme spoustu špatných návyků, jako je hltání pizzy a koláčků na noční chutě, spánek méně než šest hodin denně, necvičení a tak dále a tak dále. Tyto návyky mohou mít velmi špatný dopad na vaše zdraví nejen krátkodobě, ale také z dlouhodobého hlediska!

Jaké jsou příklady špatných návyků?

S dietou souvisí mnoho špatných návyků

  • přejídání.
  • konzumace kofeinu během večerních hodin.
  • konzumuje příliš mnoho soli.
  • konzumuje příliš mnoho cukru.
  • namáčení chipsu nebo sušenky zpět do společné salsy nebo dip po zakousnutí.
  • pijete příliš mnohonápoje s vysokým obsahem cukru.
  • jíst rychlé občerstvení.
  • jíst jídlo, které bylo příliš dlouho otevřené.

Kolik špatných návyků existuje?

283 zlozvyků (KONEČNÝ seznam zlozvyků)

Doporučuje: