Obědový balíček (v Severní Americe také nazývaný obědový balíček, sáčkový oběd nebo sáčkový oběd) je oběd připravený doma (nebo jinde, např. v hotelu pro své hosty; nebo možná např. v Japonsku, prodává se v prodejním automatu) a nosí se ke konzumaci jinam, například ve škole, na pracovišti nebo na výletě.
Kdo vynalezl obědový balíček?
Tradice vznikla ve 30. letech 20. století se snídaní v Oslu. Tehdy bylo Norsko chudé a tento vládní program měl za cíl poskytnout všem školním dětem jídlo zdarma každý den.
Co je školní oběd?
Balené obědy by měly obsahovat: alespoň jednu porci ovoce a jednu porci zeleniny každý den. maso, ryby nebo jiný zdroj nemléčných bílkovin (např. čočka, fazole, cizrna, hummus a falafel) každý den. tučné ryby, jako je losos, alespoň jednou za tři týdny.
Proč je obědový balíček?
Oběd je důležité jídlo pro děti, které jim dodává energii a živiny, které je udrží v chodu po celé odpoledne. balený oběd vyrobený doma může být zdravou a chutnou volbou a dává vám kontrolu nad obsaženými potravinami a přísadami.
Jakých je 5 zdravých standardů pro balené obědy?
Dětské obědové balíčky by měly obsahovat položky z 5 hlavních skupin potravin; 1) chléb, rýže, brambory, těstoviny. Tyto škrobové potraviny jsou zdravým zdrojem energie. Obědové balíčky by měly obsahovat 2 popřvíce porcí např. těstovinový salát, sendvič. 2) Ovoce a zelenina.
