Litchi je bohaté na vitamín C, který jí umožňuje obnovit lesk našich vlasů. Je také plný mědi a železa, které jsou zodpovědné za zachování původní barvy vlasů.
Je liči dobré pro váš obličej?
Liči, které je považováno za exotické ovoce s velmi krátkou trvanlivostí, musí nabídnout četné výhody pro vaši pokožku, vlasy a zdraví, díky nimž je ještě neodolatelnější. Nejlepší přítel vaší pleti: Od prevence příznaků stárnutí po zklidnění pleti, liči funguje jako kouzlo.
K čemu je litchi dobré?
Liči obsahuje několik zdravých minerálů, vitamínů a antioxidantů, jako je draslík, měď, vitamín C, epikatechin a rutin. Ty mohou pomoci chránit před srdečními chorobami, rakovinou a cukrovkou (3, 6, 7, 16).
Jaké jsou nevýhody litchi?
Nezralé ovoce liči obsahuje toxiny hypoglycin A a methylencyklopropylglycin (MCPG), které mohou při nadměrném požití způsobit zvracení. Může způsobit horečku a záchvaty natolik závažné, že vyžadují hospitalizaci u těžce podvyživených dětí.
Je liči dobré na akné?
Podporuje zdravou pleť: Liči vám může pomoci získat čistou pleť bez akné. Pravidelná konzumace liči zvyšuje příjem antioxidantů ve vašem těle, které pomáhají bojovat proti známkám stárnutí včetně vrásek a jemných linek.
