O: Opravdu funguje černý bez? A: Není to jasné. Zastánci věří, že čaje, pastilky a doplňky na bázi černého bezu poskytují potřebné antioxidanty, které posilují přirozenou imunitní odpověď těla. Několik studií naznačuje, že černý bez může pomoci zkrátit trvání a závažnost nachlazení a chřipky.
Je černý bez vědecky dokázán?
Neprokázalo se, že by bezinky předcházely COVID-19 Někteří se dokonce spoléhali na produkty z černého bezu, aby pomohly zmírnit následky rakoviny, deprese a HIV/AIDS. Zatímco lidé byli vedeni k přesvědčení, že černý bez může zabránit COVID-19, žádné publikované výzkumné studie nehodnotily použití černého bezu pro COVID-19.
Opravdu funguje černý bez na chřipku?
Studie naznačují, že „kvalitní produkt s extraktem z černého bezu může být docela účinný při zkrácení doby trvání a závažnosti příznaků spojených s chřipkou, pokud se užije během prvních 24 hodin po příznaky, “řekl Greenfield.
Jak dlouho trvá, než bezinky začnou působit?
Omezené studie zjistily, že černý bez zmírňuje příznaky chřipky, jako je horečka, bolest hlavy, bolest v krku, únava, kašel a bolesti těla. Zdá se, že přínosy jsou největší, když se začnou do 24 až 48 hodin poté, cozačnou příznaky. Jedna studie zjistila, že černý bez může zkrátit trvání příznaků chřipky o více než 50 %.
Pomáhá černý bez, když už jsi nemocný?
Q:Opravdu funguje černý bez? A: Není to jasné. Zastánci věří, že čaje, pastilky a doplňky na bázi černého bezu poskytují potřebné antioxidanty, které posilují přirozenou imunitní odpověď těla. Několik studií naznačuje, že černý bez může pomoci zkrátit trvání a závažnost nachlazení a chřipky.
