Není žádný rozdíl. Termíny kolagenní peptidy a hydrolyzovaný kolagen jsou synonyma a používají se zaměnitelně pro stejný produkt.
Jakou formu kolagenu nejlépe užívat?
Kolagenové peptidy jsou obvykle považovány za nejlepší formu kolagenu pro požití. Kolagenové peptidy jsou obvykle považovány za nejlepší formu kolagenu pro požití. Hydrolyzovaný kolagen by měl být užíván, pokud chce člověk užívat kolagenový doplněk.
Je hydrolyzovaný kolagen dobrý?
Studie ukazují, že hydrolyzovaný kolagen (nebo hydrolyzát kolagenu) může pomoci posílit vaše klouby a pomoci při bolestech způsobených stavy, jako je osteoartróza. Mějte však na paměti, že většina studií prokazujících zlepšení bolesti kloubů s konzumací kolagenu používala vysokodávkové doplňky kolagenového hydrolyzátu.
Je kolagen špatný pro ledviny?
Obecně platí, že kolagenové doplňky se nedoporučují osobám s vysokým rizikem vzniku ledvinových kamenů. To znamená, že umírněná konzumace kolagenu v rámci zdravé stravy pravděpodobně většině lidí nezpůsobí ledvinové kameny.
Má užívání kolagenu nějaké negativní účinky?
Možné vedlejší účinky
Některé zprávy o tom, že doplňky s kolagenem mohou způsobit mírné zažívací příznaky nebo špatnou chuť v ústech. Existují také určité obavy, že stimulace syntézy kolagenu může také zvýšit oxidační stres a reaktivní kyslíkprodukce druhů (ROS).