Test skoku do dálky ve stoje, nazývaný také skok do šířky, je běžný a snadno proveditelný test výbušné síly nohou. Vynikající výsledek je větší než 2,50 metru pro muže (8' 2,5") a 2,00 metru pro ženy (6' 6,75").
Co je průměrný skok do šířky?
Střední široký skok během pětiletého období, které jsme studovali, byl 118 palců. Hráči, kteří překonali tuto hranici, získali ve své kariéře průměrně 1 296,8 spěchaných yardů a hráli v lize v průměru 3,7 roku.
Je skok do šířky 10 stop dobrý?
Většina hráčů by udělala dobře, kdyby si při svém skoku doširoka skočila 10 stop, zatímco elitní atleti draftu dokážou dosáhnout až 11 stop nebo výš. Před dvěma lety vytvořil Byron Jones rekord všech dob skokem 12'3, čímž překonal předchozí rekord o osm palců.
Proč dochází ke skokům do šířky?
Proč skok do šířky:
Účelem skoku do šířky je měřit výbušnou sílu nohou. Čím dále může sportovec skočit, tím větší explozi má. I když se skok zdá být snadno proveditelný, není to snadné cvičení, protože sportovec musí skákat z nehybné a stojící polohy.
Záleží na výšce při skoku dalekém?
Nezáleží na tom, jak vysoko sportovec skočí ve skoku dalekém. Rozpětí skoku do dálky závisí na počáteční rychlosti a úhlu, pod kterým sportovec skočí. Rozpětí skoku je maximální pro úhel 45°. … Tak rozsahnezávisí na tom, jakou výšku vezmete při skákání.