Snižuje kurkuma krevní tlak?

Obsah:

Snižuje kurkuma krevní tlak?
Snižuje kurkuma krevní tlak?
Anonim

Vysoké dávky kurkumy mohou snížit hladinu cukru v krvi nebo krevní tlak, řekl Ulbricht, což znamená, že lidé užívající cukrovku nebo léky na krevní tlak by měli být opatrní při užívání doplňků s kurkumou.

Kolik kurkumy bych měl užívat na vysoký krevní tlak?

Výzkum ukazuje, že účinné mohou být dávky kurkumy 500–2 000 mg denně.

Jaké jsou negativní vedlejší účinky kurkumy?

Kurkuma a kurkumin se zdají být obecně dobře snášeny. Nejběžnější vedlejší účinky pozorované v klinických studiích jsou gastrointestinální a zahrnují zácpu, dyspepsii, průjem, distenze, gastroezofageální reflux, nauzeu, zvracení, žlutou stolici a bolesti žaludku.

Je kurkuma dobrá na krevní tlak a cholesterol?

Kurkumin, aktivní složka kurkumy, pomáhá výrazně snižovat hladinu LDL cholesterolu v těle, čímž snižuje riziko infarktu a mrtvice. Také silné protizánětlivé vlastnosti kurkuminu pomáhají při prevenci nepravidelného srdečního tepu, krevních sraženin atd.

Je bezpečné užívat kurkumu každý den?

Světová zdravotnická organizace zjistila 1,4 mg kurkumy na libru tělesné hmotnosti je pro denní příjem v pořádku. Není vhodné užívat vysoké dávky kurkumy po dlouhou dobu. Není dostatek výzkumu, který by zaručoval bezpečnost. Pokud si chcete vzít kurkumu na zmírnění bolesti azánět, poraďte se se svým lékařem.

Doporučuje:

Zajímavé články
Váží mléko a voda stejně?
Přečtěte si více

Váží mléko a voda stejně?

Gallon je měření objemu a hustota je přímo úměrná hmotnosti pevného objemu. Mléko obsahuje asi 87 % vody a obsahuje další látky, které jsou těžší než voda, kromě tuku. Galon mléka je těžší než galon vody. O kolik více váží mléko než voda?

Umíte kočky naučit povely?
Přečtěte si více

Umíte kočky naučit povely?

Jaké příkazy se mohou kočky naučit? Kočky se mohou naučit nejrůznější povely – sednout, převrátit se, potřást tlapkou. Kočky rády dělají věci ve svůj vhodný čas, takže abychom je mohli trénovat, musíme být opravdu motivovaní, vyhradit si nějaký čas a především být trpěliví.

Které jsou nejbohatší kluby na světě?
Přečtěte si více

Které jsou nejbohatší kluby na světě?

10 nejhodnotnějších značek fotbalových klubů Real Madrid (1,27 miliardy EUR) Barcelona (1,26 miliardy EUR) Machester United (1,13 miliardy EUR) Manchester City (1,19 miliardy EUR) Bayern Mnichov (1,17 miliardy EUR) Liverpool (973 milionů EUR) Paris Saint-Germain (887 milionů EUR) Chelsea (769 milionů EUR) Kdo je nejbohatším klubem na světě 2020?