Bez léčby Hoffův syndrom obvykle sám o sobě nezmizí. Pokud je přítomen šest týdnů nebo déle, budete potřebovat pomoc. Někteří lidé se vzdají svých koníčků a minulých časů a během několika měsíců odpočinku se to ustálí, ale vrátí se to, když se vrátí ke sportu.
Jak se zbavíte Hoffa syndromu?
Hoffův syndrom se léčí zaprvé zklidněním zánětu a zadruhé zastavením štípání a mačkání. Toho lze dosáhnout odpočinkem a léky. Další léčba zahrnuje tejpování kolena a posilovací cvičení.
Jak opravíte nárazy tukových polštářků?
“Obecně platí, že led – hodně ledu – pomůže snížit otok, který je důsledkem nárazu. Obvykle se také doporučuje odpočinek, protizánětlivé léky, posilování a protahovací cvičení. Někdy lze oblast přelepit, aby tukový polštář nebyl zasažen.
Jak léčíte Hoffův syndrom tukových polštářů?
Počáteční léčba syndromu infrapatelárního tukového polštáře má za cíl snížit bolest a zánět, což můžete zkusit udělat odpočinkem (viz svépomoc výše) a léky. Mezi další procedury patří tejpování kolena a fyzioterapie, která vás postupně vrátí k obvyklým činnostem.
Jak dlouho se tukový polštářek hojí?
Jak dlouho bude trvat obnovení? Počáteční zotavení může trvat 8-12 týdnůa úplné uzdravení za 3–6 měsíců (6, 7). Pokud se neléčí, příznaky se mohou vrátit, pokud se vrátíte k obvyklým aktivitám, aniž byste prošli vhodným rehabilitačním programem (6 ).
