Achilova šlacha je tlustá šlacha nacházející se v zadní části nohy. Spojuje svaly gastrocnemius a soleus v lýtku s vkládacím bodem v the calcaneus (patní kost patní kost FMA. 24496. Anatomické pojmy kosti. U lidí a mnoha dalších primátů je patní kost (/kælˈkeɪniəs/; z latinského calcaneus nebo calcaneum, což znamená pata) nebo patní kost je kost tarzu nohy, která tvoří patu. U některých jiných zvířat je to špička hlezna. https://cs.wikipedia.org › wiki › Calcanus
Calcaneus – Wikipedie
). Je to nejsilnější šlacha v těle a umožňuje lidem odrážet se při chůzi, běhu a skákání.
Jaké jsou 2 příznaky zánětu Achillovy šlachy?
Jaké jsou příznaky Achillovy tendinitidy?
- Bolesti pat a kotníků.
- Ztuhlost nebo citlivost šlachy.
- Slabost nohou.
- Otok kolem Achillovy šlachy.
Jaký je nejrychlejší způsob vyléčení zánětu Achillovy šlachy?
Pro urychlení procesu můžete:
- Odpočiňte si. …
- Zmrazte to. …
- Stlačte nohu. …
- Zvedněte (zvedněte) nohu. …
- Vezměte si protizánětlivé léky proti bolesti. …
- Používejte zvedání paty. …
- Cvičte protahovací a posilovací cvičení podle doporučení lékaře, fyzioterapeuta nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Proč mě bolí Achillova šlachamoje pata?
Achillova tendinitida je způsobená opakovaným nebo intenzivním namáháním Achillovy šlachy, pruhu tkáně, který spojuje vaše lýtkové svaly s patní kostí. Tato šlacha se používá, když chodíte, běháte, skáčete nebo tlačíte na prsty u nohou.
Mám si protáhnout bolavého Achillova?
Pro optimální úlevu si pravidelně protahujte Achillovu šlachu. Měli byste pokračovat v protahování, i když se necítíte ztuhnutí nebo bolest.
