Extrakt ze zeleného čaje je bohatý na katechiny a obsahuje slušné množství kofeinu.
Mají pilulky zeleného čaje kofein?
Obsah kofeinu v extraktu ze zeleného čaje se u různých značek liší. Extrakt ze zeleného čaje, bohatý na polyfenoly, má silné antioxidační, protizánětlivé a lipidy snižující vlastnosti. Jeho vedlejší účinky, i když mírné, jsou spojeny s kofeinem v pilulkách zeleného čaje.
Jsou pro vás pilulky zeleného čaje špatné?
Tyto doplňky zeleného čaje pro vás nemusí být tak zdravé, jak si myslíte. Konzumace příliš velkého množství doplňků může mít podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) škodlivý účinek na vaše játra.
Jsou kapsle zeleného čaje stejně účinné jako čaj?
Hrlý šálek čerstvě uvařeného zeleného čaje je každý den lepší, než si dát tabletku. Ale pokud jste zkusili a prostě nemůžete získat chuť na zelený čaj, můžete zkusit jeho extrakt. Tyto kapsle vám poskytnou téměř stejné zdravotní výhody jako pití zeleného čaje, pouze pokud budete opatrní.
Jaké množství kofeinu je v 500 mg extraktu ze zeleného čaje?
Spring Valley Green Tea Extract Vegetarian Capsules jsou doplněk stravy, který poskytuje antioxidační podporu. V rámci vašeho zdravého stravování podporuje zdravou regulaci hmotnosti. Každá porce obsahuje 500 mg extraktu ze zeleného čaje a má přibližně 15 mg kofeinu.
