Některým rizikovým faktorům se můžete vyhnout tím, že zastavíte rizikové chování. Patří mezi ně užívání tabáku a alkoholu, nadváha a mnohonásobné spálení od slunce. Nelze se vyhnout dalším rizikovým faktorům, jako je stárnutí. Přečtěte si o rizikových faktorech určitých typů rakoviny.
Jak se lze rizikovým faktorům vyhnout?
Co mohu udělat pro snížení rizika srdečních onemocnění?
- Ovládejte svůj krevní tlak. Vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem srdečních onemocnění. …
- Udržujte hladinu cholesterolu a triglyceridů pod kontrolou. …
- Udržujte si zdravou váhu. …
- Jezte zdravou stravu. …
- Pravidelně cvičte. …
- Omezte alkohol. …
- Nekuřte. …
- Zvládejte stres.
Jaké jsou predisponující faktory?
Predisponující faktory jsou ty, které vystavují dítě riziku rozvoje problému (v tomto případě velké předvídavé úzkosti). Ty mohou zahrnovat genetiku, životní události nebo temperament. Vyvolávající faktory odkazují na konkrétní událost nebo spouštěcí faktor pro začátek aktuálního problému.
Kterým rizikovým faktorům lze předcházet nebo je kontrolovat?
Špatná strava, vysoký krevní tlak a cholesterol, stres, kouření a obezita jsou faktory formované vaším životním stylem a lze je zlepšit úpravou chování. Mezi rizikové faktory, které nelze ovlivnit, patří rodinná anamnéza, věk a pohlaví.
Proč máte predispozicidůležité faktory?
V preventivních studiích je důležité vybrat kauzální rizikové faktory s vysokým přisouditelným rizikem, aby úspěch při snižování nebo eliminaci účinků kauzálního rizikového faktoru vedl k klinicky významné snížení výsledku zájmu.
