Lidé, kteří mají nízkou hladinu vitaminu D, mají často bolesti kloubů. Doplňky vitamínu D mohou léčit bolesti kloubů u některých lidí, kteří mají nedostatek vitamínu D. výzkum však nepodporuje, aby lidé se zdravými hladinamivitaminu D užívali tyto doplňky při bolestech kloubů.
Může nedostatek vitaminu D způsobit bolesti kloubů?
Silný nedostatek vitaminu D způsobuje rachitis, která se u dětí projevuje jako nesprávné růstové vzorce, svalová slabost, bolesti kostí a deformace kloubů. To je velmi vzácné. Děti, které mají nedostatek vitamínu D, však mohou mít také svalovou slabost nebo bolavé a bolestivé svaly.
Pomáhá vitamín D kloubům?
Výzkum zjistil, že vitamín D může hrát významnou roli ve zdraví kloubů a že nízké hladiny mohou zvýšit riziko revmatologických stavů, jako je artritida. Několik studií zjistilo nízké hladiny vitamínu D v krvi u pacientů s osteoartrózou kyčle a kolena.
Pomáhá vitamín D při bolesti a zánětu?
Dostatek vitaminu D je důležitý nejen pro zdravou kostru, ale také pro zdravý imunitní systém [1]. Vitamín D má v těle protizánětlivé účinky tím, že snižuje uvolňování prozánětlivých cytokinů a potlačuje reakce T-buněk [1, 2].
Je vitamín D dobrý na artritidu?
Ukázalo se, že zvýšení příjmu vitaminu D pomáhá s příznakyrevmatoidní artritida. Vitamin D pomáhá tělu absorbovat vápník, který je nezbytný pro stavbu silných kostí. Příliš málo této životně důležité živiny může vést k tenkým, měkkým a křehkým kostem, známým jako osteomalacie u dospělých a křivice u dětí.
