Jak přestat zrazovat sám sebe?

Obsah:

Jak přestat zrazovat sám sebe?
Jak přestat zrazovat sám sebe?
Anonim

12 kroků, jak se přestat zrazovat a získat zpět svůj hlas

  1. Přestaňte se zrazovat tím, že budete k sobě upřímní. …
  2. Přijměte s grácií vše, čemu čelíte. …
  3. Přestaňte se zrazovat a zhluboka dýchejte. …
  4. Odpustit a nechat jít. …
  5. Chovejte se k sobě jemně. …
  6. Křič z plných plic.

Proč se zrazuji?

Často si vypěstujeme vzorce zrady protože hluboko uvnitř věříme, že jsme nedostateční a nehodní. Můžeme se ze sebe cítit špatně, protože jsme závislí. Můžeme se cítit nejistě a nenávidět se kvůli minulým traumatickým zážitkům.

Jak se člověk zradí?

Pojďme se podívat na některé způsoby, kterými zradíme své já:

Rozhodování, protože se bojíme nesouhlasu ostatních. Skrýváme, kdo jsme, a snažíme se být tím, kým si myslíme, že bychom měli být, abychom zapadli. Myslet si, že nás lidé nebudou milovat, když budou vědět, kdo skutečně jsme. Nevyjadřujeme svůj názor, protože nechceme rozhoupat loď.

Co je sebezrada?

Sebezrada může vypadat takto: Popírání vlastních potřeb nebo přání, aby si vás ostatní vybrali. Povolení porušování vašich hranic. Hledáte práci, protože někdo, koho milujete, ji považuje za „úspěšnou“, pokud již není v souladu. Umožnit člověku udělat něco, co ubližuje vám oběma, nebýt opuštěný.

Jak přestanu zrazovat?

Akto mých 13 krocích k obnovení víry po zradě:

  1. Vymažte otisky zrady. …
  2. Odpustit. …
  3. Zahoď zradu pryč. …
  4. Začínejte víru pomalu. …
  5. Najděte ostatní, kteří mají víru. …
  6. Získejte zpět víru v sebe sama. …
  7. Odpojte se od lidí, kterým nedůvěřujete. …
  8. Neprozraďte.

Doporučuje:

Zajímavé články
V závorce analýza Davida Jonese?
Přečtěte si více

V závorce analýza Davida Jonese?

Název, V závorkách, naznačuje, že stojíme mezi třemi způsoby: 1) Jones sám napsal jako jeden stojící mezi, neschopný přesně vědět, kde stojí; 2) válka samotná byla mezi starou a novou dobou; a 3) existence pro nás všechny na tomto světě je něco mezi.

Co je na levé straně těla pod žebry?
Přečtěte si více

Co je na levé straně těla pod žebry?

Na levé straně to zahrnuje vaše srdce, levé plíce, slinivku, slezinu, žaludek a levou ledvinu. Když je některý z těchto orgánů infikován, zanícen nebo zraněn, může bolest vyzařovat pod a kolem levého hrudního koše. Jaká je bolest ze sleziny?

Bylo fleur salome skutečné?
Přečtěte si více

Bylo fleur salome skutečné?

Protože Fleur Salomé není přímou adaptací skutečného života Lou Andreas Salomé, měla herečka Ella Rumpf mnohem více svobody vymýšlet. „Od začátku jsem měla jasnou vizi, jak bych chtěla vytvořit [postavu] Fleur,“řekla Bavaria Film. Co je špatného na Fleru ve Freudovi?