Při vzpřímeném sedu spočíváte na?

Obsah:

Při vzpřímeném sedu spočíváte na?
Při vzpřímeném sedu spočíváte na?
Anonim

ischiální tuberosita je zdrsněná spodní hrana ischia. Tlusté, těžké ischiální hrbolky podporují váhu horní části těla osoby, když sedí. Proto se jim někdy říká „sedí kosti“.

Když sedíte vzpřímeně, sedíte na svém?

Myslím, že se na tom shodneme. Když sedíte vzpřímeně na židli, sedíte většinu váhy na svých dvou sedacích kostech. Sedací kosti je termín často používaný pro dva výběžky ve tvaru rockeru na spodní části pánve. Ischial tuberosities je správný anatomický termín, ale to je sousto.

Jak správně sedět na sedacích kostech?

Správně sedět:

  1. Zkontrolujte, zda sedíte na židli, kde máte boky o něco výše než kolena.
  2. Najděte své spodní nebo sedací kosti a rozšiřte základnu tím, že tyto kosti široce roztáhnete.
  3. Ujistěte se, že sedíte na SIT kostech a cítíte se uvolněně kolem pánve a boků.

Měli byste si sednout na sedací kosti?

Závěr: Pokud sedíte delší dobu, je důležité udržovat optimální polohu pánve. Celé vaše držení těla je založeno na tom, jak pánev sedí. Zaměřte se na „sedni na sedací kosti“nakloněním pánve dopředu.

Co dělá ischiální tuberosita?

Vaše ischiální tuberosita je spodní část vaší pánve, která se někdy stáváoznačované jako vaše sedací kosti. Pomáhá absorbovat vaši váhu, když sedíte. Může však také způsobit bolest, když se blízký vak naplněný tekutinou, nazývaný ischiální burza, zanítí a způsobí ischiální burzitidu.

Doporučuje:

Zajímavé články
Jsou hnědá a uhlově šedá k sobě?
Přečtěte si více

Jsou hnědá a uhlově šedá k sobě?

Existují také další barvy, jako je uhlově hnědá, která se skládá z šedé a hnědé ve vazbě, takže jsou tam obě, takže se snadno kombinují s hnědými tóny a šedými tóny to vždy vypadá dobře pohromadě. Jde šedá a hnědá dohromady? Šedý a hnědý obývací pokoj má jednu z nejlepších barevných kombinací.

Jaký je rozdíl mezi tracheotomií a tracheostomií?
Přečtěte si více

Jaký je rozdíl mezi tracheotomií a tracheostomií?

Dýchání se provádí spíše tracheostomickou trubicí než nosem a ústy. Termín „tracheotomie“se týká řezu do průdušnice (průdušnice), který tvoří dočasný nebo trvalý otvor, který se však nazývá „tracheostomie“; termíny se někdy používají zaměnitelně.

Co dělá cheniere energy?
Přečtěte si více

Co dělá cheniere energy?

Cheniere Energy, Inc. (Cheniere) je společnost zabývající se energetickou infrastrukturou, která se primárně zabývá obchody souvisejícími s LNG. Společnost zajišťuje čištění, zabezpečení a LNG integrovaným energetickým společnostem, utilitám a společnostem obchodujícím s energií po celém světě.