Flossing přispívá k dobré dentální hygieně, protože vyzvedává a odstraňuje plak a potravu mezi zuby. Čištění také odstraňuje plak a zbytky jídla, ale štětiny zubního kartáčku nedokážou zasáhnout hluboko mezi zuby, aby je odstranily. Používání zubní nitě proto pomáhá udržovat vaše ústa co nejčistší.
Může používání zubní nitě poškodit vaše zuby?
Příliš tvrdé nebo intenzivní používání zubní nitě může nakonec způsobit poškození dásní a skloviny zubů. Stručně řečeno, pokud se provádí nesprávně, používání zubní nitě může ve skutečnosti poškodit vaše orální zdraví.
Je dobré si každý den používat zubní nit?
Americká zubní asociace doporučuje denní čištění mezi zuby mezizubním čističem (jako je nit). Čištění mezi zuby může pomoci předcházet kazům a onemocnění dásní.
Jak často si mám čistit zuby nití?
Pro nejlepší výsledky tedy použijte zubní nit alespoň jednou denně, ale dělejte to pomalu a důkladně. Mějte na paměti, že nezáleží na tom, zda si nejprve vykartáčujete nebo navléknete nit, jen si dejte na oba každý den čas!
Je čištění zubů nití ztráta času?
Řešení
Kvalita flossing se liší. Jedna studie ukázala, že profesionální používání zubní nitě pětkrát týdně může snížit zubní kaz – výsledek, který nebyl pozorován v žádných studiích vlastního čištění nití – takže je to jednoznačně dovednost. Odborníci doporučují přesunout nit, drženou ve tvaru C, pryčžvýkačka pohybem nahoru a dolů.
