Tipy pro okamžitou úlevu
- Převezměte kontrolu. Pokud jste spolujezdec, zvažte, zda usednout za volant vozidla. …
- Otočte se čelem, kterým jdete. …
- Mějte oči na obzoru. …
- Změňte pozice. …
- Nadechněte se vzduchu (ventilátor nebo venku) …
- Okusujte sušenky. …
- Vypijte trochu vody nebo syceného nápoje. …
- Rozptýlíte pozornost hudbou nebo konverzací.
Jak porazíte mořskou nemoc?
Můžete udělat pár věcí, které vám pomohou s kinetózou: Před cestou vynechat kofein, alkohol a velká jídla. Místo toho pijte hodně vody. Lehněte si, pokud můžete, nebo zavřete oči a hlavu držte v klidu.
Jaký je nejlepší přípravek na mořskou nemoc?
Dramamine a Bonine jsou dva nejběžnější a nejoblíbenější léky na mořskou nemoc. Oba jsou v podstatě antihistaminika a jsou volně prodejná ve většině lékáren. Obojí může také způsobit ospalost, takže hledejte vzorce, které neusínají.
Co je nejlepší udělat proti kinetóze?
Mezi běžné léky, které léčí kinetózu, patří Benadryl, Dramamine a skopolamin. American Academy of Family Physicians (AAFP) doporučuje skopolamin. Zmírňuje nevolnost a zvracení.
Jak se trvale zbavíte kinetózy?
Jednejte rychle změnou polohy nebo rozptýlením své pozornosti, když poprvé zaznamenáte pohybnemoc vám může pomoci zmírnit vaše příznaky, než se stanou vážnými
- Převezměte kontrolu. …
- Otočte se čelem, kterým jdete. …
- Mějte oči na obzoru. …
- Změňte pozice. …
- Nadechněte se vzduchu (ventilátor nebo venku) …
- Ukusujte sušenky.
