Modré pondělí je název pro den v leden (obvykle třetí pondělí v měsíci), o kterém britská cestovní společnost Sky Travel říká, že je nejvíce depresivní den v roce.
Jaký je nejsmutnější měsíc?
Leden sám o sobě je známý jako nejdepresivnější měsíc v roce a není divu, protože v tuto dobu je obloha šedá, vzduch chladný a co je důležitější, slunce je vidět jen zřídka. Je to také období roku, kdy nastupuje sezónní deprese, známá jako SAD.
Je únor tím nejdepresivnějším měsícem?
Únor je jedním z nejhorších měsíců pro SAD. Je to typ deprese, která se každoročně objevuje během temnějších zimních měsíců. I když existuje několik změn životního stylu, které mohou pomoci, jako je cvičení, někteří odborníci tvrdí, že světelná terapie může být mezi 50 a 80 procenty účinná.
Které roční období má největší depresi?
Jarní deprese Jarní období může být jedním z období, které nejvíce přispívá k sezónní depresi.
Jaké jsou nejsmutnější dny v roce?
Modré pondělí obvykle připadá na třetí pondělí každého nového roku a je považováno za nejvíce „deprimující“den v kalendáři. V roce 2021 je to 18. ledna. Ale jak uvidíte, ne vždy se to hlásí k tomuto datu.
