Jeho tvůrci se domnívají, že se to děje proto, že bavení narušuje dráhy ve vašem mozku, které aktivují rušivé vzpomínky. Kromě toho, že pomáhá zmírnit bolest a trauma spojená s těmito událostmi, může vám útočiště podle tvůrců ztížit vybavování si těchto vzpomínek.
Jaká je věda za Haveningem?
„Havening Touch“údajně vyvolává delta mozkové vlny a působí přímo na receptory v mozku, kde se předpokládá, že se ukládá trauma, aby se snížil emocionální náboj, většinou v době, kdy je klient rozptýlen. To znamená, že klient nemusí zůstávat v rozrušujících událostech nebo pocitech nebo o nich mluvit.
Je Havening jako EMDR?
Část pohybu očí připomíná EMDR (Eye Movement Desenzibilizace a přepracování), forma traumatické terapie, která je kontroverzní, ale podložená důkazy.
Dokážete na sobě něco udělat?
Ale posilování je také mocná technika odbourávání stresu, kterou se může každý naučit a praktikovat doma na sobě nebo na svých dětech. V podstatě překřížíte ruce, položíte dlaně na ramena, pohladíte paže dolů k loktům a opakujete.
Je Havening pseudověda?
"'Havening' je pseudověda nepodložená žádným smysluplným výzkumem," řekla Melissa Huntová, která má doktorát z psychologie a je zástupkyní ředitelky klinickéškolení na University of Pennsylvania ve Philadelphii.
