Někteří lidé užívají kapsle s pupalkovým olejem, které jim pomohou vypořádat se se svěděním, suchou kůží a zarudnutím způsobeným ekzémem. Ale recenze výzkumu zveřejněného před několika lety nenašla žádný důkaz, že to funguje. Existuje jen velmi málo výzkumů, které by se zabývaly tím, zda nanášení oleje přímo na vaši pokožku pomáhá také.
Jaké jsou výhody užívání kapslí s pupalkovým olejem?
Najděte EPO zde
- Může pomoci vyčistit akné. …
- Může pomoci zmírnit ekzém. …
- Může pomoci zlepšit celkové zdraví pokožky. …
- Může pomoci zmírnit příznaky PMS. …
- Může pomoci minimalizovat bolest prsou. …
- Může to pomoci omezit návaly horka. …
- Může pomoci snížit vysoký krevní tlak. …
- Může to pomoci zlepšit zdraví srdce.
Jak dlouho trvá pupalkový olej účinkovat?
První výzkumy ukazují, že užívání 2 gramů pupalky dvakrát denně po dobu 12 týdnů zlepšuje svědění kůže u některých lidí s poruchami ovlivňujícími tok žluči v játrech. Zdá se, že zlepšení nastává do 1-2 týdnů od zahájení léčby.
Je v pořádku užívat pupalkový olej každý den?
Vzhledem k tomu, že se jedná o doplněk stravy, neexistují žádné univerzální pokyny, které by určovaly správné použití pupalkového oleje. Obecně řečeno, denní dávka 500 miligramů je považována za bezpečnou u dospělých, ačkoli mnozí mohou tolerovat až 1 300 miligramů denněbez jakýchkoli vedlejších účinků.
Co dělá pupalka dvouletá s hormony?
Premenstruační syndrom a menopauza: Pupalkový olej pomáhá podporovat hormonální rovnováhu a bylo zjištěno, že je účinný při snižování menstruačních křečí, nadýmání, zadržování vody, citlivosti prsou a podrážděnosti kvůli hormonálním změnám během ženského cyklu.
