Pokud vás z konzumace sýra bolí hlava, pravděpodobně se jedná o starší typ, jako je švýcarský, parmazánový, brie nebo čedar. Zralé sýry mají vysoký obsah tyraminu, přírodní chemické látky, která se nachází v některých potravinách. Tyramin může způsobit bolesti hlavy stažením a rozšířením krevních cév.
Jaký sýr spouští migrény?
Navzdory nedostatku vědy patří mezi nejběžnější potraviny a nápoje uváděné jako potenciální spouštěče bolesti hlavy: Vyzrálý sýr (modrý sýr, brie, čedar, anglický stilton, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, parmazán, švýcarský)
Mohou mléčné výrobky způsobit bolesti hlavy?
Zánětlivé potraviny jako lepek a mléčné výrobky mohou být u některých pacientů hlavní příčinou migrény. Potravinové alergie jsou obvykle rychle rozpoznatelné, protože způsobují okamžitou reakci.
Co je to sýrová bolest hlavy?
„Neexistuje mnoho výzkumů týkajících se sýrů jako spouštěče migrény, ale obecně se uznává, že stařený sýr s větší pravděpodobností způsobí bolesti hlavy,“vysvětluje Rosen. Na vině může být látka zvaná tyramin, která vzniká, když se bílkoviny v sýru časem rozkládají. Čím déle sýr stárne, tím více má tyraminu.
Jak se zbavíte bolesti hlavy se sýrem?
18 prostředků, jak se přirozeně zbavit bolesti hlavy
- Pijte vodu. Nedostatečná hydratace může vést k bolesti hlavy. …
- Vezmi si trochu hořčíku. …
- Omezte alkohol. …
- Dopřejte si dostatečný spánek. …
- Vyhýbejte se jídlům s vysokým obsahem histaminu. …
- Používejte esenciální oleje. …
- Vyzkoušejte vitamín B-komplex. …
- Uklidněte bolest studeným obkladem.
