Pro většinu lidí s cukrovkou je čokoláda nejlépe omezena na několik čtverečků, aby se zabránilo přílišnému zvýšení hladiny cukru. Pro lidi s cukrovkou bez problémů s váhou může být vhodné dát si čokoládu před cvičením. Ano, lidé s cukrovkou mohou jíst čokoládu.
Můžete jíst čokoládu, pokud máte cukrovku 2. typu?
Mohu jíst „diabetickou“čokoládu? Nedoporučujeme 'diabetickou' čokoládu. Diabetická čokoláda má stejně vysoký obsah tuku a kalorií jako běžná čokoláda, přesto dokáže zvýšit hladinu glukózy v krvi a je často dražší než běžná čokoláda. Tvrdit, že jídlo je diabetické jídlo, je nyní v rozporu se zákonem.
Jak špatná je čokoláda pro diabetiky?
Komerční čokoláda může do cukrovinek přidat tuk, cukr a kalorie. Lékařské centrum Cedars-Sinai varuje, že lidé s diabetem by neměli používat čokoládu jako způsob, jak zvýšit nízkou hladinu glukózy v krvi, protože tuk v čokoládě zabraňuje rychlému nárůstu glukózy.
Kolik čokolády může mít diabetik?
Dejte si porci bohaté tmavé čokolády – ale omezte porci na asi ¾ až 1 oz. Tímto způsobem, říká Taylor, získáte některé z výhod tmavé čokoládu a uspokojíte svou touhu po něčem sladkém, ale příjem kalorií, nasycených tuků, sacharidů nebo cukru nezruinujete.
Jaký druh čokoládového bonbónu může jíst diabetik?
Když hledáte čokoláduto je dobré pro cukrovku, vaše nejlepší možnosti jsou zapékání (neslazeného) kakaového prášku a neslazené čokolády, nazývané také neslazená čokoláda na pečení. Kakao má nižší obsah tuku a kalorií, ale neslazená čokoláda může být více uspokojivá díky své bohatosti.
