Ačkoli antihistaminika jako Benadryl budete cítit ospalí, nejsou skvělou volbou, pokud jde o léčbu nespavosti. Nejen, že mohou ovlivnit kvalitu vašeho spánku, ale také budou velmi rychle méně účinné, což znamená, že si nemusíte všimnout žádných výhod, pokud je používáte často.
Jak dlouho trvá, než vás Benadryl uspí?
Pokud užíváte difenhydramin na krátkodobé problémy se spánkem, začnete se po něm cítit ospalí přibližně 20 až 30 minut po jeho užití. U kašle a nachlazení se vaše příznaky obvykle začnou zlepšovat do 20 minut. Lék by měl působit přibližně 4 až 6 hodin.
Je na spánek lepší melatonin nebo Benadryl?
Pokud víme, melatonin in obecně je naprosto dobrá náhrada za difenhydramin. Je to přírodní doplněk. Je to chemická látka v mozku, která ve skutečnosti navozuje spánek přirozeným způsobem. Pokud máte potíže se spánkem, poraďte se se svým lékařem o přihlášení do studie spánku.
Je bezpečné užívat Benadryl každou noc na spaní?
Obecně odborníci nedoporučují užívat tyto léky na nic jiného než na příležitostnou bezesnou noc. „Antihistaminikum difenhydramin [nacházející se v Benadrylu] je schváleno pouze pro léčbu krátkodobých nebo dočasných potíží se spánkem, zejména u lidí, kteří mají problémy s usínáním,“Dr.
Může Benadryl pomoci úzkosti?
Jednou z největších výhodpoužívání volně prodejných léků, jako je Benadryl k léčbě úzkosti, je rychlé a pohodlné. To může být užitečné, pokud potřebujete rychle snížit příznaky mírné úzkosti. Protože Benadryl způsobuje u mnoha lidí pocit ospalosti, může také pomoci při spánku.
