K předčasné ejakulaci může přispívat řada biologických faktorů, včetně: Abnormální hladiny hormonů . Abnormální hladiny mozkových chemických látek zvaných neurotransmitery . Zánět a infekce prostaty nebo močové trubice.
Jak zabráníte rychlé ejakulaci?
Může vám být doporučeno masturbovat asi hodinu před pohlavním stykem, protože vám to může pomoci oddálit ejakulaci s partnerem. Můžete se také pokusit dočasně se úplně vyhnout pohlavnímu styku a věnovat se jiné sexuální aktivitě a hrát si se svým partnerem.
Jak mohu prodloužit dobu ejakulace?
Technika pauza-smáčknutí
- Začněte se sexuální aktivitou jako obvykle, včetně stimulace penisu, dokud se nebudete cítit téměř připraveni k ejakulaci.
- Požádejte partnera, aby stiskl konec vašeho penisu v místě, kde se hlava (žalud) připojuje k hřídeli, a sevřete ho několik sekund, dokud nepřejde nutkání k ejakulaci.
Co bych měl jíst, abych vydržel déle v posteli?
Protein : Bílkoviny se štěpí déle než sacharidy, což vašemu tělu poskytuje dlouhodobější zdroj energie. Mezi potraviny plné bílkovin patří: ořechy. tofu.
Potraviny bohaté na vitamíny B zahrnují:
- libové maso, ryby a drůbež.
- vejce.
- arašídové máslo.
- avokádo.
- fortifikovaná a obohacená zrna.
- mléko a mléčné výrobky.
- listová zelená zelenina.
Je zdravé jíst spermie?
Je bezpečné polykat semeno? Složky tvořící sperma jsou bezpečné. Někteří lidé na něj měli těžké alergické reakce, ale to je velmi vzácné. Největší riziko při polykání semene představuje sexuálně přenosná infekce.
