Výdrž popisuje schopnost člověka udržovat fyzickou a duševní aktivitu. Pro lidi s nízkou duševní výdrží může být obtížné soustředit se na úkoly po dlouhou dobu a snadno se rozptýlí. Lidé s nízkou fyzickou odolností se mohou unavit například při chůzi po schodech.
Jaká je výdrž člověka?
Vytrvalost, často označovaná jako vytrvalost, je vaše schopnost vydržet fyzické nebo duševní úsilí po dlouhou dobu.
Co způsobuje nedostatek vytrvalosti?
Mezi běžné příčiny patří alergie a astma, anémie, rakovina a její léčba, chronická bolest, srdeční onemocnění, infekce, deprese, poruchy příjmu potravy, smutek, poruchy spánku, problémy se štítnou žlázou, vedlejší účinky léků, užívání alkoholu nebo užívání drog. Vzorce a příznaky nedostatku energie vám mohou pomoci odhalit jeho příčinu.
Co to znamená, když máte dobrou výdrž?
Výdrž je síla a energie, která vám umožní udržet fyzické nebo duševní úsilí po dlouhou dobu. Zvýšení vaší vytrvalosti vám pomůže vydržet nepohodlí nebo stres, když děláte nějakou aktivitu. … Vysoká výdrž vám umožňuje provádět každodenní činnosti na vyšší úrovni a zároveň spotřebovávat méně energie.
Jak popisujete svou výdrž?
Výdrž je zůstat síla nebo vytrvalá síla. Výdrž ne vždy souvisí s fyzickou silou a vytrvalostí. Řešení složitého puzzle nebo složitého problému vyžaduje váš mozekpracuj dlouho a tvrdě, něco, čemu se říká duševní výdrž.
