Nacházejí se v drážkách na zadní straně hlavy, kde se vaše krční svaly připevňují k hlavě. Tyto akupresurní body se používají pro příznaky sinusového tlaku, jako je bolest hlavy a slzení očí a příznaky nachlazení a chřipky. Zde je návod, jak je najít: Spojte ruce za hlavou.
Jaké emoce jsou spojeny s dutinami?
Sinusové problémy jsou jednou z největších lékařských stížností v Mechanicsburgu. Nejen, že každý rok způsobí fyzické utrpení 37 milionům Američanů; ti, kteří trpí, mají podle korejské studie vyšší šanci zažít úzkost a depresi.
Může reflexologie pomoci dutinám?
Dosáhl jsem skvělých výsledků při léčbě klientů pomocí reflexní terapie nebo indické masáže hlavy na ucpané dutiny a bolesti hlavy. Většina hlásila vymizení akutních příznaků na konci léčby nebo do 24 hodin po léčbě. Chronicky trpící mohou potřebovat více než jednu léčbu.
Kde masírujete, abyste si vyčistili dutiny?
Najděte oblast mezi nosní kostí a koutkem očí. Držte v tomto místě pevný tlak prsty po dobu asi 15 sekund. Poté pomocí ukazováčků táhněte směrem dolů po straně kořene nosu. Opakujte pomalé tahy dolů po dobu asi 30 sekund.
Jak si mohu ručně vyčistit dutiny?
Otáčení teplých a studených obkladů na vaše dutiny by také mělo pomoci. Lehněte si s teplýmobklad přehozený přes nos, tváře a čelo po dobu tří minut. Odstraňte teplý obklad a nahraďte jej studeným obkladem na 30 sekund. Udělejte to dvakrát až třikrát.
