Vzorec pro glykemický index?

Obsah:

Vzorec pro glykemický index?
Vzorec pro glykemický index?
Anonim

Glykemický index (GI) je pojem, který hodnotí glykemickou potenci potravin (1). Vypočítá se jako přírůstková plocha pod křivkou (iAUC) pro glykémii po konzumaci testované potraviny dělená iAUC referenční potraviny obsahující stejné množství sacharidů.

Jak vypočítáte nízký glykemický index?

Chcete-li najít GL, vydělte 40 100 a vynásobte to dvěma, abyste dostali GL 0,8. Toto skóre GL znamená, že tyto čtyři jahody mají nízkou glykemickou zátěž, protože skóre se mírně liší od skóre GI: Potraviny s nízkým GL mají skóre 10 nebo méně. Potraviny se střední GL mají skóre mezi 11 a 19.

Existuje aplikace pro výpočet glykemického indexu?

My Glykemic Index & Load Diet Aid je bezplatná aplikace bez reklam, která vám umožní snadno procházet, vyhledávat a zobrazovat glykemický index pro různé potraviny. Navíc máte přístup ke glykemické zátěži a obsahu sacharidů v potravinách. K dispozici je také kalkulačka glykemického zatížení v dané porci.

Co je glykemický index?

Glykemický index (GI) je systém hodnocení potravin obsahujících sacharidy. Ukazuje, jak rychle každé jídlo ovlivní hladinu cukru v krvi (glukózy), když se toto jídlo sní samo o sobě.

Jaký je vzorec pro výpočet glykemického indexu?

Glykemický index (GI) je pojem, který hodnotí glykemickou potenci potravin (1). Vypočítá se jako přírůstková plocha pod křivkou(iAUC) pro glykémii po konzumaci testované potraviny děleno iAUC referenční potraviny obsahující stejné množství sacharidů.

Doporučuje:

Zajímavé články
Co je adiabatický proces?
Přečtěte si více

Co je adiabatický proces?

V termodynamice je adiabatický proces druh termodynamického procesu, který probíhá bez přenosu tepla nebo hmoty mezi termodynamickým systémem a jeho okolím. Na rozdíl od izotermického procesu předává adiabatický proces energii do okolí pouze jako práci.

Co je pitra dosh?
Přečtěte si více

Co je pitra dosh?

Pitra Dosha, Kundli Dosha - Curse & Remedies. … Tomu říkáme „Pitra Dosh“. V tomto světě lze smrt člověka klasifikovat dvěma způsoby, tj. přirozená smrt a nezralá smrt. Přirozená smrt nastává díky Bohu, ale nezralá smrt nastává hlavně kvůli „Pitra Dosh“.

Co bylo husitské kacířství?
Přečtěte si více

Co bylo husitské kacířství?

Husita, kterýkoli ze stoupenců českého náboženského reformátora Jana Husa, který byl odsouzen kostnickým koncilem (1414–1418) a upálen na hranici. Po jeho smrti v roce 1415 mnoho českých rytířů a šlechticů zveřejnilo formální protest a nabídlo ochranu těm, kteří byli pronásledováni pro svou víru.