Proč vedlejší účinky citronové šťávy?

Obsah:

Proč vedlejší účinky citronové šťávy?
Proč vedlejší účinky citronové šťávy?
Anonim

Pravidelné pití citronové vody může způsobit erozi skloviny nebo zubní kaz kvůli kyselině v citrusových plodech. Příliš mnoho citronové vody může také vést k pálení žáhy, nevolnosti, zvracení a dalším příznakům gastroezofageálního refluxu.

Je škodlivé pít denně citronovou vodu?

Je také důležité, kolik vody s citronem denně vypijete. Podle odborníka na výživu Dr. Anju Sood z Bengaluru a výživového poradce Dr. Rupali Datta stačí mít šťávu ze 2 citronů denně k udržení hydratace v létě a je dokonale zdravé pít každý den citronovou vodu.

Škodí příliš mnoho citronové šťávy?

Může to rozrušit váš žaludek.

Příliš všechno je špatné, i když jde o vodu s citronem. Zatímco citronová šťáva obsahuje širokou škálu zdravotních výhod, přílišné mačkání ve vodě může způsobit nebezpečné vedlejší účinky na vaše zdraví, včetně zhoršení vředů a rozvoje GERD, uvádí Livestrong.

Je citron škodlivý pro vaše zdraví?

Citrony mají vysoký obsah vitamínu C, vlákniny a různých prospěšných rostlinných sloučenin. Tyto živiny jsou zodpovědné za několik zdravotních výhod. Ve skutečnosti citrony mohou podporovat zdraví srdce, kontrolu hmotnosti a zdraví trávení.

Jaká jsou nebezpečí citronů?

Citrony mají vysoký obsah kyselin, takže jejich šťáva může postihnout lidi s: Vředy v ústech: Může způsobit pocit štípání. Gastroezofageální refluxní choroba (GERD): Můžezhoršit příznaky, jako je pálení žáhy a regurgitace.

Doporučuje:

Zajímavé články
Mohu dostat dvě různé vakcíny proti covidu?
Přečtěte si více

Mohu dostat dvě různé vakcíny proti covidu?

Je bezpečné nechat se očkovat proti COVID-19? Ano. Všechny aktuálně povolené a doporučené vakcíny COVID-19 jsou bezpečné a účinné a CDC nedoporučuje jednu vakcínu před druhou. Nejdůležitějším rozhodnutím je nechat se co nejdříve očkovat proti COVID-19.

Kde jsou dětští lékaři nejvíce potřební na světě?
Přečtěte si více

Kde jsou dětští lékaři nejvíce potřební na světě?

Pokud chcete být pediatrem ve velkém městě, zkuste: oblast New York City; oblast metra v Los Angeles; Boston/Cambridge, Massachusetts; Phoenix; nebo Houston. BLS v současné době označuje tyto velké metropolitní oblasti za oblasti s nejvyšší mírou zaměstnanosti pediatrů.

Pomůže trhání olejem s bolestí zubů?
Přečtěte si více

Pomůže trhání olejem s bolestí zubů?

Pro topické podání jemně vmasírujte kokosový olej na zub a dásně, kde pociťujete bolest, nebo promněte malou lžičkou v ústech po dobu dvou minut. Tato technika se nazývá oil pulling a má i další výhody pro vaše zuby, jako je bělení zubů. Pomůže trhání olejem infikovanému zubu?