- Autor Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- Naposledy změněno 2025-01-23 15:09.
Trvalý, chronický stres však může způsobit nebo zhoršit mnoho vážných zdravotních problémů, včetně:
- Problémy duševního zdraví, jako je deprese, úzkost a poruchy osobnosti.
- Kardiovaskulární onemocnění, včetně onemocnění srdce, vysokého krevního tlaku, abnormálního srdečního rytmu, srdečních záchvatů a mrtvice.
Jaké jsou účinky dlouhodobého stresu?
konzistentní a trvalé zvyšování srdeční frekvence a zvýšené hladiny stresových hormonů a krevního tlaku si mohou vybrat daň na těle. Tento dlouhodobý trvající stres může zvýšit riziko hypertenze, srdečního infarktu nebo mrtvice.
Jakých je 5 emočních příznaků stresu?
Jaké jsou varovné příznaky a příznaky emočního stresu?
- Těžko na hrudi, zvýšený srdeční tep nebo bolest na hrudi.
- Bolest ramen, krku nebo zad; celkové tělesné bolesti a bolesti.
- Bolesti hlavy.
- Skřípání zubů nebo zatnutí čelisti.
- Dýchavičnost.
- Závratě.
- Pocit únavy, úzkosti, deprese.
Co může způsobit psychická zátěž?
Vliv psychického stresu
Může způsobit fyzické potíže, jako jsou bolesti hlavy, zažívací potíže a poruchy spánku. Může také způsobit psychické a emocionální napětí, včetně zmatku, úzkosti a deprese.
Jakých je 5 příznaků duševní choroby?
Pět hlavních varovánípříznaky duševní choroby jsou následující:
- Přílišná paranoia, obavy nebo úzkost.
- Dlouhotrvající smutek nebo podrážděnost.
- Extrémní změny nálad.
- Sociální stažení.
- Dramatické změny ve způsobu stravování nebo spánku.