Sedací koupele můžete použít kdykoli (a jsou součástí vaší pravidelné osobní hygieny), ale doporučují se zejména ženám, které nedávno vaginálně porodily. teplota vody používané v sedací koupeli zvyšuje průtok krve do perineální oblasti a podporuje rychlejší hojení.
Kolik dní bych měl po porodu absolvovat sedací koupel?
Chcete-li si připravit teplou poporodní sedací koupel ve vaně, ujistěte se, že: Po porodu počkejte tři dny, než se vykoupete nebo namočíte.
Jak sedací koupel pomáhá po porodu?
Namáčení hráze v teplé lázni (nebo sedací lázni) několikrát krát denně s epsomskými solemi sníží otoky, zabrání infekci a podpoří hojení. To je také užitečné pro hemoroidy. Vilínové obklady mohou také pomoci při hemoroidech a hojení hráze.
Rozpustí sedací koupel stehy?
Prvních 6 týdnů po porodu se vyhněte tamponům. Kupte si mělkou minivanu zvanou sedací vana, která se vejde přes záchodové prkénko a umožní vám namáčet stehy pro čištění a úlevu od bolesti. Pamatujte, že s namáčením teplé vody se nesmí začít dříve než 24 hodin po porodu.
Jak mohu urychlit zotavení po porodu?
Následující tipy vám mohou pomoci urychlit poporodní zotavení, abyste se uzdravili – a cítili se – lépe:
- Pomozte svému perineu léčit. …
- Pečujte o svůj císařský řezjizva. …
- Ulevte od bolesti a bolesti. …
- Zůstaňte pravidelní. …
- Udělejte si Kegely. …
- Buďte laskaví ke svým prsům. …
- Dodržujte návštěvy lékaře. …
- Jezte dobře, abyste zmírnili únavu a bojovali proti zácpě.
