Vyjádřením svých emocí uvolníte svůj čas a mysl. Postavit se za sebe ukazuje, že vaše vlastní hodnota je vysoká. A i když jste ještě nebyli schopni být asertivní, jakmile začnete, budete se cítit jistější a to vám pomůže cítit se důležitější a povede to k vyšší sebeúctě.
Je dobré stát si za svým?
Když se naučíte stát si za svým, pomůže vám to poplatit svůj život, věřit ve svou vlastní sílu a povzbudí vás, abyste dosáhli svých snů. Čím silnější se cítíte, tím silnějším se stanete.
Co znamená postavit se za sebe?
Postavit se za sebe znamená jednoduše mít důvěru v pravost svých pocitů a v platnost své hodnoty. Takže postavte se rovně a mluvte, když na tom záleží. Pokaždé, když to uděláte, zjistíte, že se budete cítit o něco odvážnější.
Co se stane, když se nepostavíte za sebe?
Když to neuděláme, staneme se pasivními – dovolíme životu, aby se prostě „stal“a často nás cestou pošlapává. Pokud je pro vás obtížné postavit se za sebe, pravděpodobně nejste v kontaktu se svými vlastními potřebami – a jste příliš naladěni na potřeby ostatních lidí.
Je důležité stát si v práci za svým?
Postavit se za sebe na pracoviště , bez ohledu na to, jak těžké je to udělat, může vytvořit prostředí, kde můžete lépe tolerovat své workplace a dokonce si svou práci můžete užít ještě víc. Nejen to, ale v to může v některých případech znamenat celkově větší sebevědomí a klid.
