Nedostatek sebekontroly je neschopnost omezit své emoce, touhy nebo impulsy. Nedostatek sebekontroly může mít za následek nežádoucí negativní důsledky, jako je zatčení nebo ztráta dobrého přítele.
Co způsobuje nedostatek sebekontroly?
Rozdíly v učení a myšlení jako ADHD mohou způsobit problémy se sebeovládáním. Některé děti vypadají, jako by se neovládaly, protože nechápou společenská pravidla. Potíže se sebeovládáním mohou být také známkou frustrace ze školy.
Jak se nazývá nedostatek sebekontroly?
Podstatné jméno. Nedostatek umírněnosti nebo zdrženlivosti. nestřídmost . excess . neumírněnost.
Jak zacházíte s nedostatkem sebekontroly?
Naštěstí můžeme udělat hodně, abychom zmírnili vyčerpání vůle a zlepšili naši schopnost cvičit se -ovládání, včetně následujících osmi tipů.
- Podívejte se na velký obrázek. …
- Znejte rizika nedostatečného spánku. …
- Uklidněte se. …
- Cvičte krátce. …
- Získejte digitální self - control podporu. …
- Poznej sám sebe.
Co způsobuje sebeovládání?
Sebeovládání závisí na faktorech jako mentální únava, nálada a emoce. Když nejste ve správném duševním rozpoložení, nemůžete své práci věnovat plnou pozornost a pravděpodobně snížíte svou sebekontrolu.
