Zákaz vycházení pro 16leté: Ve věku 16 let se možná budete chtít podívat na zákaz vycházení kolem 22:00, zejména o školních nocích a možná i o něco později víkendy.
Do kdy by měl 16letý zůstat venku?
Protože je vaše dítě v určitém věku, potřebuje dospělý uvážení, kdy si myslíte, že by mělo být doma. Posledním bodem k tomuto nadpisu je, že si musíte být vědomi svého státního zákazu vycházení pro dospívající. Většina států do 16 let musí být doma do 22:00 a 17 let musí být doma do 23:00.
Jaký zákaz vycházení by měl mít 16letý?
V tomto článku pro rady ohledně zákazu vycházení a teenagerů se říká: „Pro dospívající ve věku 14 až 16 let Americká akademie pediatrů doporučuje zákaz vycházení 8 nebo 21:00 ve školních večerecha 22 nebo 23 hodin o víkendu…”
Jaká je přiměřená doba spánku pro 16leté dítě?
Pokud by bylo dovoleno spát podle vlastního rozvrhu, mnoho dospívajících by dostalo osm hodin nebo více za noc a spalo by od 23:00. nebo půlnoc do 8 nebo 9 hodin , ale časy zahájení školy18 ve většině školních čtvrtí nutí dospívající vstávat ráno mnohem dříve.
Proč teenageři zůstávají dlouho vzhůru?
Proč mají dospívající problémy se spánkem? … Tělo uvolňuje spánkový hormon melatonin později v noci u dospívajících než u dětí a dospělých. Tím se resetují vnitřní spánkové hodiny těla, takže dospívající usnou později v noci a probudí se pozdějiráno. Většina dospívajících prostě není dostatečně ospalá, aby šla do postele před 23:00
