berle
- Když stojíte rovně, horní část vašich berlí by měla být asi 1-2 palce pod podpaží.
- Ruky berlí by měly být zarovnané s horní linií vašich boků.
- Při držení rukojetí byste měli mít mírně pokrčené lokty.
Jak by měly sedět berle?
Jak nasadit berle: … Mezi podpažím a horní částí berle by měl být dvoupalcový prostor s uvolněnýma rukama svěšenými. Při držení rukojetí by rukojeti měly být na úrovni vašeho zápěstí. Lokty by měly být mírně ohnuté asi na třicet stupňů.
Jak daleko by měly být berle na vaší straně?
Pozice stativu je poloha, ve které stojíte při používání berlí. Je to také pozice, ve které začínáte chodit. Chcete-li se dostat do pozice stativu, umístěte hroty berlí asi 4" až 6" na stranu a před každou nohu.
Jak daleko by měly být umístěny berle od vnější strany chodidla?
Hroty berlí mějte asi 2 až 3 palce (7,5 centimetru) od boku vašich chodidel, abyste nezakopli. Používejte podpůrnou obuv s protiskluzovou podrážkou. Nenoste slip on boty. Odstraňte doma koberce, abyste se vyhnuli pádům.
Jaké jsou tři typy berlí?
Existují tři typy berlí; Axilové berle, loketní berle a Gutter berle
- Axilla nebo podpažíberle Ve skutečnosti by měly být umístěny asi 5 cm pod axilou s loktem ohnutým přibližně o 15 stupňů. …
- berle na předloktí (nebo lofstrand, loket nebo kanadské berle).