Kořenová čakra, také někdy známá jako základní čakra, se nachází na spodní části páteře. Tato čakra je spojena se zemí a pocitem „uzemnění“a sebejistoty. Zablokovaná kořenová čakra může vést k tomu, že se cítíte nervózní, máte strach a nejste si jisti svou bezpečností.
Jak poznáte, která čakra je zablokovaná?
Jak zjistit, zda jsou vaše čakry zablokované?
- Cítíte se zaseknutí v životě nebo se cítíte pomalí, nepružní.
- Stres kvůli přílišnému spoléhání na vnější okolnosti.
- Pocit, že nejste dost dobří takoví, jací jste.
- Bolest a ztuhlost chodidel a nohou.
- Cítíte se neuzemněný, domácí život působí chaoticky a neklidně.
Jak odblokuji své čakry?
8 jednoduchých technik, které můžete udělat doma pro odblokování čaker
- Mantry. Mantra je krátké opakování, které se často používá na konci cvičení jógy. …
- Klepání. …
- Meditace čaker. …
- Jóga. …
- Esenciální oleje. …
- Výživa. …
- Jděte do přírody. …
- Zhluboka se nadechněte.
Co se stane, když je všech 7 čaker zablokováno?
Zablokovaná kořenová čakra se může projevit fyzickými problémy, jako je artritida, zácpa a problémy s močovým měchýřem nebo tlustým střevem, nebo emocionálně prostřednictvím pocitu nejistoty ohledně financí nebo našich základních potřeb a pohody. Když je to v souladu a otevřené, budeme se cítit uzemněni a v bezpečí, obojífyzicky i emocionálně.
Proč jsou vaše čakry zablokované?
Podle Terronese prožívání příliš velkého stresu – fyzického nebo duševního – může způsobit nerovnováhu jedné nebo více čaker. "Osobní návyky, jako je špatné fyzické vyrovnání nebo držení těla, konzumace nezdravého jídla nebo sebedestruktivní chování, mohou způsobit nerovnováhu čakry," řekla.
