MSM je známý jako sloučenina bohatá na síru s protizánětlivými vlastnostmi. … Podle výzkumu může MSM síra tvořit vazby nezbytné pro posílení vlasů a ovlivnění růstu vlasů. Jedna studie testovala účinek MSM a magnesium askorbyl fosfátu (MAP) na růst vlasů a léčbu alopecie.
Jak rychle MSM způsobuje růst vlasů?
Ačkoli je výzkum omezený, studie z let 2012 a 2015 naznačují, že výsledky mohou být viditelné již za 90 dní. To zahrnuje zvýšení růstu a lesku. Předpokládá se, že čím déle budete konzumovat vyšší dávku, tím lepší budou vaše výsledky. Přečtěte si o dalších způsobech, jak urychlit růst vlasů.
Zhustí MSM vaše vlasy?
MSM a růst vlasů
MSM je životně důležité pro husté, svěží vlasy a může pomoci s opětovným růstem vlasů, jejich hustotou a hebkostí. Je také zásadní pro celkový vzhled a zdraví pokožky a nehtů. Pro každého, kdo si chce zachovat vzhled přirozeně a efektivně, je MSM to, co hledáte.
Kolik MSM bych měl denně užívat pro růst vlasů?
Užívejte až 6 gramů denně MSM ve formě tablet. Doporučená denní dávka je až 6 gramů, rozdělená do 3 dávek, začněte v nižší dávce a uvidíte, jak na vás působí. Zkuste užívat 1 gramovou tabletu 3krát denně a během 1 až 2 týdnů dávku zvyšujte.
Je bezpečné užívat MSM každý den?
Byly provedeny četné studie toxicityprovedeno za účelem posouzení bezpečnosti MSM a dávky až do 4 845,6 mg denně (4,8 gramů) se zdají být bezpečné (32). Někteří lidé však mohou zaznamenat mírné reakce, pokud jsou citliví na MSM, jako jsou žaludeční problémy, jako je nevolnost, nadýmání a průjem.
