Jak se ukázalo, optimističtější lidé mívali delší život. Ti nejoptimističtější přežili o 10–15 procent déle než ti nejméně optimističtí. … „Optimismus může být důležitým psychosociálním zdrojem při podpoře zdravého stárnutí,“píší vědci.
Proč optimističtí lidé žijí déle?
Tyto výsledky jsou v souladu s předchozími studiemi, které ukázaly, že optimismus snižuje riziko předčasné smrti ve středním i pozdějším věku. Pozitivní pohled na život je spojen s menším poklesem paměti. To je závěr studie z roku 2020 v časopise Psychological Science.
Jak optimismus ovlivňuje život?
Ukazuje se, že optimistický přístup nám pomáhá být šťastnějšími, úspěšnějšími a zdravějšími. Optimismus dokáže ochránit před depresí – a to i u lidí, kteří jsou jí ohroženi. Optimistický pohled činí lidi odolnějšími vůči stresu. Optimismus může dokonce pomoci lidem žít déle.
Proč optimisté žijí déle než pesimisté?
Začátkem tohoto roku výzkum publikovaný Americkou psychologickou asociací ukázal, že pesimisté- kvůli své zálibě vidět život přes ponurou optiku podnikají kroky ke zlepšení svého zdraví a proto mají tendenci žít déle než optimisté.
Jaké jsou 3 výhody optimismu?
Optimisté mají pozitivnější náladu a morálku, více vitality, smysl pro mistrovství a vyšší sebevědomírespekt. Mají pocit, že mají svůj osud pod kontrolou. Všechna ta pozitivita musí vyzařovat navenek, protože optimisté mají tendenci být lépe oblíbeni i ostatními.
