- Autor Elizabeth Oswald oswald@tvmoviesgames.com.
- Public 2024-01-13 00:04.
- Naposledy změněno 2025-01-23 15:08.
Váš přirozený pas zasahuje do do oblasti mezi horní částí kyčelní kosti a spodní částí hrudního koše. Váš pas může být větší nebo menší v závislosti na vaší genetice, velikosti rámu a životních návycích. Změření obvodu pasu vám může pomoci zjistit vaše zdraví.
Jak zjistím velikost pasu?
Jak si změřit pas
- Začněte u horní části kyčelní kosti, poté přetáhněte metr kolem těla tak, aby byl v úrovni pupku.
- Ujistěte se, že není příliš těsný a rovný, dokonce i vzadu. Při měření nezadržujte dech.
- Hned po výdechu zkontrolujte číslo na měřicím pásku.
Je váš pas u pupíku?
Pas se obvykle měří na nejmenším obvodu přirozeného pasu, obvykle těsně nad pupíkem. Tam, kde je pas konvexní spíše než konkávní, jako v těhotenství a obezitě, může být pas měřen ve vertikální úrovni 1 palec nad pupíkem.
Kde je nejlepší místo k měření pasu?
Jak si změřit pas
- Najděte spodní část svých žeber a horní část svých boků.
- Umístěte metr kolem středu do bodu uprostřed mezi nimi (těsně nad pupík).
- Ujistěte se, že je pevně stažen, ale nezarývá se vám do kůže.
- Přirozeně vydechněte a změřte se.
Kde je vašepas do kalhot?
PAS: Měření se provádí v horní části kyčelní kosti přes košili (ne přes kalhoty). Páska by měla být držena pevně, ne pevně. VNITŘNÍ ŠVEK: Měřeno od základny rozkroku k horní části boty.