Váš přirozený pas zasahuje do do oblasti mezi horní částí kyčelní kosti a spodní částí hrudního koše. Váš pas může být větší nebo menší v závislosti na vaší genetice, velikosti rámu a životních návycích. Změření obvodu pasu vám může pomoci zjistit vaše zdraví.
Jak zjistím velikost pasu?
Jak si změřit pas
Začněte u horní části kyčelní kosti, poté přetáhněte metr kolem těla tak, aby byl v úrovni pupku.
Ujistěte se, že není příliš těsný a rovný, dokonce i vzadu. Při měření nezadržujte dech.
Hned po výdechu zkontrolujte číslo na měřicím pásku.
Je váš pas u pupíku?
Pas se obvykle měří na nejmenším obvodu přirozeného pasu, obvykle těsně nad pupíkem. Tam, kde je pas konvexní spíše než konkávní, jako v těhotenství a obezitě, může být pas měřen ve vertikální úrovni 1 palec nad pupíkem.
Kde je nejlepší místo k měření pasu?
Jak si změřit pas
Najděte spodní část svých žeber a horní část svých boků.
Umístěte metr kolem středu do bodu uprostřed mezi nimi (těsně nad pupík).
Ujistěte se, že je pevně stažen, ale nezarývá se vám do kůže.
Přirozeně vydechněte a změřte se.
Kde je vašepas do kalhot?
PAS: Měření se provádí v horní části kyčelní kosti přes košili (ne přes kalhoty). Páska by měla být držena pevně, ne pevně. VNITŘNÍ ŠVEK: Měřeno od základny rozkroku k horní části boty.
V zásadě někdo, kdo je emocionálně nedostupný, není ochotný nebo nemůže být zranitelný nebo jakkoli zraněný, dodává manželská a rodinná terapeutka Tess Bingham z Kalifornie. „Nemohou se vám ukázat způsobem, jakým chcete, aby se potenciální partner objevil,“říká.
Zatímco z hlediska genealogie je dítě vašeho bratrance vaším bratrancem z prvního kolena po odebrání, ale běžně se jim říká neteř nebo synovec. Říkali by vám teto nebo strýčku a vaše děti by jim říkaly prostě sestřenice… i když jsou to samozřejmě sestřenice z druhého kolena.
Studie ukazují, že chůze je jedním z nejlepších způsobů, jak shodit břišní tuk, a to za kratší dobu, než si myslíte. Výzkumníci přezkoumali 40 let studií o cvičení a břišním tuku a zjistili, že pouhé 2 1/2 hodiny rychlé chůze týdně – asi 20 minut denně – mohou zmenšit vaše břicho asi o 1 palec za 4 týdny.
Proveďte dotykový test. Vnitřní stropy, stěny a podlahy ve vašem domě by měly být teplé a suché. Když jsou sádrokartonové desky a obložení uvnitř domu vlhké nebo studené, není zde dostatečná izolace. Případně, když se dotknete vnější stěny, měla by být chladná, protože izolace udržuje teplý vzduch uvnitř domu.
Můžete kontaktovat agenturu státu, ve kterém sesňatek uskutečnil, abyste potvrdili, že k uzavření manželství došlo, a abyste zjistili, ve kterém kraji byla podána licence. Každý kraj má Office of the County Clerk, který se obvykle nachází v budově okresního soudu.
